ThunDroid AI — компактное приложение для iPhone, которое объединяет ИИ-компаньона, умный дневник и дыхательные практики в одном интерфейсе. Вместо нескольких разных утилит пользователь выстраивает одну устойчивую привычку по уходу за психическим здоровьем.
Ежедневный ИИ-компаньон для эмоциональной разгрузки
Встроенный AI-компаньон помогает проговорить тревоги, отследить настроение и зафиксировать мысли в безопасном формате. Диалоги превращаются в структурированные записи, к которым удобно возвращаться, чтобы замечать триггеры и повторяющиеся состояния.
Умный журнал и отслеживание состояния
Дневник в ThunDroid AI ориентирован на короткие, но регулярные сессии. Пользователь записывает переживания, планы и итоги дня, а ИИ помогает формулировать выводы и замечать изменения в эмоциональном фоне. Такой формат поддерживает привычку вести журнал даже при плотном графике.
Дыхательные практики и снятие стресса
Отдельный блок посвящен дыхательным упражнениям. Приложение подсказывает ритм и длительность вдохов и выдохов, чтобы снизить уровень стресса и напряжения. Вся работа строится вокруг 5-минутных ежедневных практик, которые легче встроить в повседневный распорядок.
