AtFirst - Daily Affirmations ist eine mobile App, die mit täglichen Affirmationen eine positivere Denkweise unterstützen soll. Sie richtet sich an Menschen, die ihr Selbstvertrauen stärken, Selbstunterstützung üben und mehr Achtsamkeit in den Alltag bringen möchten.
Tägliche motivierende Erinnerungen
Die App sendet im Laufe des Tages kurze Erinnerungen, die dabei helfen sollen, bei den eigenen Zielen und Werten zu bleiben.
Tägliche Affirmationen in kurzen, leicht verständlichen Formulierungen
Passende Hinweise, um den Fokus von Sorgen und Zweifeln auf Unterstützung und Dankbarkeit zu lenken
Eine einfache Möglichkeit, die eigenen Intentionen präsent zu halten
Fokus auf Selbstwert und Wohlbefinden
AtFirst enthält Affirmationen rund um Selbstwert, Selbstliebe und emotionales Wohlbefinden. Die App kann hilfreich sein, wenn du an deinem Selbstwertgefühl arbeiten, Resilienz aufbauen oder den Tag mit einem unterstützenden Gedanken beginnen möchtest.
Einfache, zugängliche App
AtFirst ist für iPhone und iPad verfügbar, hat eine übersichtliche Benutzeroberfläche und ist für Nutzer jeden Alters geeignet.
Als tägliches Motivations-Tool nutzbar
Mit Journaling oder Meditation kombinierbar
Ein sanfter Einstieg in Achtsamkeit und positive Psychologie
