Lifelight: AI Journal & Memory ist eine smarte Journaling-App für tägliche Selbstfürsorge und das Festhalten bedeutungsvoller Momente. Sie hilft dabei, Stimmung, Angstgefühle und persönliches Wachstum in einem einfachen, visuellen Format zu verfolgen.
KI-gestütztes Journaling
Nutzen Sie die App, um morgendliche Gedanken und Träume festzuhalten, Emotionen über den Tag hinweg zu protokollieren und Fotos hinzuzufügen, die Sie behalten möchten. KI hilft dabei, Einträge zu ordnen, wiederkehrende Themen sichtbar zu machen und eine regelmäßige Reflexionsroutine zu fördern.
Eine „Memory Garden“-Ansicht
Jeder Eintrag wird zu einem Blatt, und mit der Zeit können Sie beobachten, wie Ihr „Memory Garden“ wächst. Visuelle Elemente wie Ranken und Blütenblätter machen leichter erkennbar, wie sich Ihre Stimmung und Ihr allgemeiner Zustand über Wochen und Monate verändern.
Stimmungsverfolgung und Selbstverständnis
Lifelight bietet Selbstreflexionsberichte, die dabei helfen, Muster im Verhalten zu erkennen, Auslöser für Angstgefühle zu identifizieren und zu bemerken, was Ihnen Freude bereitet.
Plattformen und Verfügbarkeit
iPhone
iPad
Mac
Apple Watch
Apple Vision
Mehrere Sprachen unterstützt
