Lotus AI Therapist ist ein kostenloser, browserbasierter KI-Therapeut, den Sie ohne Konto erstellen zu müssen nutzen können. Er richtet sich an Menschen, die einen niedrigschwelligen, anonymen Raum suchen, um Sorgen, Angst und alltägliche Herausforderungen zu besprechen.
CBT-basierte Unterstützung
Lotus konzentriert sich auf Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT). Es hilft Ihnen dabei, unhilfreiche Denkmuster zu erkennen, irrationale Überzeugungen zu hinterfragen und gesündere Reaktionsweisen auf Stress zu erwägen. Wenn Sie schildern, was gerade los ist, kann die KI klärende Fragen stellen und behutsame, strukturierte nächste Schritte vorschlagen.
Anonym und jederzeit verfügbar
Da kein Login erforderlich ist, kann es leichter fallen, ein erstes Gespräch zu beginnen, wenn Sie Unterstützung brauchen. Lotus ist 24/7 verfügbar, sodass Sie es jederzeit öffnen können, wenn Sie sich überfordert fühlen oder einfach ein einfühlsames, reflektierendes Gespräch wünschen.
Sicherheitshinweis
Lotus ist kein Ersatz für eine approbierte Therapeutin oder einen approbierten Therapeuten und auch kein Ersatz für medizinische Versorgung. Es eignet sich am besten als unterstützendes Tool zum emotionalen Entlasten, zur Selbstreflexion und zum Aufbau von Selbsthilfe-Fähigkeiten – ergänzend zu professioneller Therapie, wenn nötig.
