OpenSynaps verbindet Hypnose, Sophrologie und KI-Unterstützung für Menschen, die mit Stress, Angst oder Gefühlen von Einsamkeit zu tun haben. Die Plattform bietet strukturierte Sitzungen auf Basis ericksonischer Hypnosemethoden und Entspannungspraktiken, ergänzt durch digitale Begleitung zwischen den Einheiten.
Digitale Hypnose- und Sophrologie-Sitzungen
OpenSynaps bietet Audio- und Textsitzungen, die das emotionale Wohlbefinden im Alltag unterstützen sollen, darunter:
Spannungen und Stress reduzieren
Mit posttraumatischem Stress arbeiten
Den Schlaf verbessern
Stimmung und emotionales Gleichgewicht unterstützen
Das Format aus Selbsthypnose und geführten Übungen hilft dabei, eine regelmäßige Praxis aufzubauen, ohne an einen bestimmten Zeitpunkt oder Ort gebunden zu sein.
KI-Assistent und unterstützende Community
Zwischen den Sitzungen können Sie sich an einen KI-„Psychologen“ wenden, um:
Über das zu sprechen, was Sie gerade erleben
Fortschritte im Laufe der Zeit zu verfolgen
Sanfte Vorschläge für die nächsten Schritte zu erhalten
Eine Community aus Nutzern und Fachleuten ergänzt dies mit Gesprächen über Herausforderungen und Erfolge und kann so das Gefühl verringern, mit Problemen allein dazustehen.
Für wen es gedacht ist
OpenSynaps richtet sich an Menschen, die auf eine sanfte Weise mit Gefühlen arbeiten, ihre Stressresistenz stärken und tiefere Entspannung lernen möchten. Es kann begleitend zu einer Therapie oder als eigenständiges Selbsthilfe-Tool für alltägliche Herausforderungen genutzt werden.
