Txt Your Ex ist ein anonymer Chat-Begleiter für alle, die nach einer Trennung versucht sind, ihrem Ex zu schreiben. Statt auf „Senden“ zu tippen, bekommst du einen privaten Raum, um auszusprechen, was du fühlst, es zu verarbeiten und zu vermeiden, wieder in ein schmerzhaftes Gespräch hineingezogen zu werden.
Unterstützung, wenn du deinem Ex schreiben möchtest
Das Tool ist für den genauen Moment gedacht, in dem du zum Handy greifst. Du schreibst auf, was du sagen möchtest und was dahinter steckt, und der Chat antwortet unterstützend, um dir zu helfen, die Situation neu einzuordnen und von „zurückgehen“ zu „nach vorn gehen“ umzuschalten.
Schreibe die Nachricht, die du am liebsten senden würdest
Erhalte unterstützende, erdende Antworten
Lenke den Fokus von Kontakt auf Bewältigung
Anonymität und emotionales Loslassen
Txt Your Ex legt Wert auf Vertraulichkeit, damit du persönliche Details ohne Angst vor Bewertung teilen kannst. Das kann hilfreich sein, wenn du noch nicht bereit bist, mit Freund:innen oder einer Therapeutin bzw. einem Therapeuten über die Trennung zu sprechen, aber trotzdem deine Gedanken loswerden möchtest.
Anonymer Raum zum Ausreden
Eine Möglichkeit, Traurigkeit, Wut oder Nostalgie zu verarbeiten
Fokus auf das Loslassen
Statt die Beziehung ausführlich zu analysieren, konzentriert sich Txt Your Ex darauf, die Gewohnheit zu durchbrechen, dem Ex zu schreiben, und mit der Zeit gesündere Reaktionen aufzubauen.
Impulsive Schreibmuster reduzieren
Schritt für Schritt das Loslassen üben
