Heartfelt Services es un conjunto de personas de IA terapeutas diseñadas para un trabajo suave y consciente con tus estados internos. Chateas con diferentes personajes asistentes, cada uno centrado en un enfoque específico de salud mental.
Diferentes terapeutas de IA para distintas necesidades
Joy se centra en el trabajo al estilo de la terapia cognitivo-conductual (CBT) para detectar pensamientos automáticos, contrastarlos con la realidad y construir perspectivas más equilibradas.
Paul se centra en el trabajo con partes de IFS (Internal Family Systems), explorando las “partes” internas, sus roles y sus necesidades; útil para la autocrítica, el conflicto interno o patrones repetitivos.
Autoindagación espiritual
Serene apoya una exploración personal más profunda mediante una lente espiritual no dual, ayudándote a observar las experiencias, examinar el sentido del “yo” y afrontar emociones कठिन...
