Meditia es una app de meditación en la que cada sesión se adapta a cómo te sientes ahora mismo. Usa IA para interpretar tu estado de ánimo y tus preferencias, y luego genera una práctica diseñada para la relajación, la concentración o para ir bajando el ritmo antes de dormir.
Sesiones personalizadas basadas en el estado de ánimo
Elige tu estado actual y lo que quieres lograr, y Meditia crea una meditación que se ajusta a tus necesidades.
Establece objetivos como aliviar la tensión, mejorar la concentración o calmarte antes de dormir
Genera sesiones con la duración y la intensidad adecuadas para el momento
Evita guiones repetitivos y genéricos
Cursos guiados para un progreso constante
Meditia también incluye cursos estructurados para distintos niveles de experiencia, lo que te ayuda a crear una rutina constante con el tiempo.
Introducciones a la meditación pensadas para principiantes
Prácticas más avanzadas para un trabajo más profundo
Progresión paso a paso para apoyar la creación de hábitos y el seguimiento del progreso
Acceso móvil
Meditia está disponible en smartphones a través de Google Play y la App Store, lo que facilita practicar en casa, mientras te desplazas o durante los descansos en el trabajo.
