NEUROFIT App es una app móvil basada en la ciencia para la regulación del sistema nervioso, que utiliza ejercicios somáticos para ayudar a reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional en solo unos días. Según el servicio, los usuarios activos informan hasta un 54 % de reducción del estrés después de una semana de práctica regular.
Regulación del sistema nervioso a través del cuerpo
NEUROFIT destaca la regulación basada en el cuerpo, no solo el trabajo sobre la mentalidad. Con ejercicios diseñados para apoyar el nervio vago y el sistema nervioso en general, la app busca ayudar a los usuarios a salir del estrés crónico, la ansiedad y el agotamiento emocional. Este enfoque somático puede complementar la terapia tradicional y las prácticas de atención plena.
Para particulares y profesionales
NEUROFIT es usado por más de 100.000 personas y más de 2.000 profesionales, incluyendo terapeutas, médicos, entrenadores de salud y otros profesionales. Las funciones para profesionales incluyen:
Un panel de clientes
Formas basadas en datos de trabajar con clientes
Rutinas estructuradas y progreso medible
La app ofrece programas estructurados y prácticas diarias que son fáciles de integrar en una rutina. Con un uso constante, los usuarios pueden ver mejoras en:
Sueño
Resiliencia emocional
Bienestar general
NEUROFIT está disponible en iOS y Android y tiene una sólida valoración en la App Store.
