Sonia: AI Emotional Support es un compañero de voz con IA solo para iPhone, diseñado para ofrecer apoyo emocional y ayudar a gestionar la ansiedad. Su objetivo es proporcionar un espacio privado y sin juicios donde puedas hablar con franqueza y honestidad.
Sesiones de apoyo por voz
Sonia utiliza una interfaz centrada primero en la voz para escuchar, detectar tus patrones emocionales con el tiempo y ayudarte a reflexionar sobre lo que sientes. Puedes iniciar una sesión cuando aparezcan el estrés, la ansiedad o el agotamiento emocional.
Conversaciones de voz bajo demanda para hacer chequeos emocionales
Reconocimiento de patrones para apoyar la autorreflexión continua
Indicaciones que fomentan insights más claros y estrategias de afrontamiento
Notas de voz y meditaciones diarias
La app incluye mensajes de voz personalizados por la mañana y meditaciones por la noche para ayudarte a establecer intenciones para el día y relajarte al final de la jornada. Las preguntas y los prompts de reflexión se generan según tu contexto emocional actual.
Notas de voz personalizadas por la mañana
Meditaciones nocturnas para la relajación y el sueño
Preguntas de reflexión generadas por IA y adaptadas a tu estado de ánimo
Para adultos (18+)
Sonia está pensada para usuarios de 18+ en la categoría Salud y forma física. No sustituye a un terapeuta titulado, pero puede ser una herramienta práctica para la liberación emocional habitual, la autorreflexión y para desarrollar una mayor conciencia de tus sentimientos.
