Stamina AI es un asistente de IA para la salud mental, diseñado para conversaciones al estilo de terapia y apoyo psicológico en el día a día, disponible en cualquier momento.
Apoyo personalizado, guiado por métodos respaldados por evidencia
Stamina AI se basa en enfoques respaldados por evidencia y cuenta con la aportación de más de 200 psicólogos profesionales. Se adapta a tu estado emocional, tus objetivos y tu ritmo mediante más de 1.000 escenarios de sesión personalizados.
Para qué puedes usarlo
Hablar sobre ansiedad, estrés, agotamiento o dificultades en las relaciones
Compartir sentimientos difíciles en un formato privado y flexible
Estructurar pensamientos y reflexionar sobre patrones
Hacer un seguimiento del progreso y crear hábitos más saludables con el tiempo
Disponibilidad y función
El servicio está disponible 24/7 sin límite en el número de conversaciones. Stamina AI se presenta como una opción accesible para personas que no pueden ver a un terapeuta con regularidad o viven en una zona horaria diferente. No sustituye a un médico ni a un psicoterapeuta con licencia, pero puede ser un primer paso en el autocuidado y un complemento útil al trabajo con un especialista humano.
