Ash es un acompañante de IA para apoyo en salud mental, disponible 24/7. Está diseñado para momentos en los que quieres hablar sobre ansiedad, estrés, desafíos en la relación o un día difícil y no tienes a alguien que te escuche.
Apoyo emocional según tu horario
Puedes abrir la app y empezar una conversación con Ash en un formato que te resulte cómodo. Ash hace preguntas de seguimiento para ayudarte a ordenar lo que sientes y notar patrones emocionales recurrentes, sin juicio ni presión.
Diseñado para el progreso a largo plazo
Ash no se limita a chats de “emergencia” puntuales. Mantiene el contexto con el tiempo, te ayuda a seguir cómo cambian tu estado de ánimo y tus experiencias, y fomenta pasos graduales hacia hábitos más saludables, una conciencia emocional más consciente y la resolución de conflictos internos.
Reflexión y experiencias reales de usuarios
La app también incluye historias reales de personas que usaron Ash durante períodos difíciles y sintieron alivio o recuperaron una sensación de control. Esto puede ayudarte a reconocerte en otras personas y a replantear lo que estás viviendo.
Un espacio privado y sin juicio
Ash busca sentirse como una habitación donde puedes hablar libremente sobre el miedo, la culpa, el agotamiento o la soledad, sin estigma ni expectativas externas.
