YAZIO — rastreador de alimentación con IA, diario de calorías, macros, recetas y herramientas de planificación. Es útil para quienes quieren entender qué comen realmente a lo largo del día, no solo obtener una lista bonita de platos “correctos”.
Foto de comida, código de barras e ingreso manual
Se puede añadir una comida mediante foto, búsqueda, código de barras o de forma manual. El reconocimiento con IA acelera el registro, pero la precisión depende de la foto, la porción y la composición del plato, así que las recetas caseras complejas conviene revisarlas manualmente.
Recetas y hábitos alimentarios
YAZIO muestra calorías, proteínas, grasas e hidratos de carbono, y ayuda a planificar la dieta. Es práctico para perder peso, ganar masa, mantener la forma o simplemente llevar una alimentación más clara.
Para quién es adecuado
Para quienes cuentan calorías y macros Para quienes quieren registrar comida rápidamente por foto Para quienes necesitan recetas y planificación Para quienes ya usan rastreadores de fitness
