Coachify est une application de fitness intelligente avec un coach IA qui élabore des programmes d'entraînement personnalisés en fonction de vos objectifs et de votre niveau de forme actuel. Au lieu de routines universelles, vous obtenez un plan conçu pour guider une progression régulière à la salle de sport.
Entraînements IA personnalisés
Coachify crée un plan d'entraînement, vous aide à exécuter correctement les exercices et augmente progressivement la charge au fil du temps.
Plans d'entraînement personnalisés selon les objectifs et l'expérience
Démonstrations animées des exercices pour favoriser une bonne technique
Suivi pendant l'entraînement pour les séries, les poids et les répétitions
Suivi des progrès et rapports
L'application analyse les résultats que vous avez enregistrés et visualise les améliorations en force et en endurance dans des rapports clairs, ce qui permet de mieux voir ce qui fonctionne et d'ajuster votre programme lorsque c'est nécessaire.
Un coach IA dans votre poche
Coachify inclut un coach IA virtuel que vous pouvez consulter à tout moment pour des questions sur la technique, la charge d'entraînement ou votre plan, transformant votre téléphone en compagnon pratique pour la salle de sport.
