Lid est une application de journal vocal alimentée par l’IA, conçue pour soutenir le bien-être mental. Vous exprimez vos pensées à voix haute, et l’application transforme vos enregistrements en courts SoundBites significatifs que vous pouvez revoir plus tard.
Tenir un journal vocal sans longues sessions d’écriture
Au lieu de taper, vous parlez simplement dans votre microphone. Lid transcrit et organise ce que vous avez dit, en mettant en évidence les moments clés de votre journée. Ce format fonctionne bien si le journaling traditionnel vous semble difficile, tout en vous permettant de capturer émotions et événements.
Émotions, tendances et informations personnelles
Lid analyse vos notes vocales et crée de courts extraits audio personnalisés qui agissent comme un bref « écho » de la journée. Avec le temps, ils peuvent vous aider à remarquer des états émotionnels récurrents, à identifier des déclencheurs et à reconnaître de petites améliorations dans votre état émotionnel.
Construire une habitude de réflexion régulière
De courtes sessions vocales peuvent devenir une routine quotidienne durable. Lid aide à transformer des pensées éparses en une chronologie plus claire des humeurs et des expériences. Les journaux sont conservés de manière privée, vous offrant un outil simple pour une auto-réflexion douce et régulière.
