Introspect: The AI Journal est une application de journalisation pour iPhone où l’IA agit comme un second regard sur vos pensées. Au lieu de simplement consigner des événements, elle vous aide à réfléchir à ce que vous écrivez et à gagner en clarté grâce à des questions guidées.
Prompts IA pour une réflexion plus approfondie
Lorsque vous tenez votre journal, Introspect pose des questions de suivi à partir de votre entrée. Cela transforme les notes quotidiennes en exercice de réflexion et peut vous aider à mieux comprendre ce qui se cache derrière vos émotions et vos décisions.
Poser des questions de clarification pendant que vous écrivez
Aider à repérer des schémas récurrents dans les pensées et les sentiments
Aider à organiser les idées dans un récit plus clair
Entrées organisées par date
Vos notes sont classées chronologiquement, ce qui facilite la consultation des entrées passées et le suivi de l’évolution de l’humeur, des habitudes et des objectifs au fil du temps.
Gratuit avec options de mise à niveau
L’application est gratuite à l’usage, avec des achats intégrés pour les utilisateurs qui souhaitent davantage d’interactions avec l’IA (par exemple, des questions illimitées).
