Journable est un assistant de chat propulsé par l’IA pour suivre les repas et les séances d’entraînement. Au lieu de saisir manuellement chaque élément dans un tableau, vous décrivez votre journée dans une conversation ou envoyez une photo de votre repas.
Suivi des calories dans un chat
Journable transforme le comptage des calories en dialogue simple. Vous pouvez écrire ce que vous avez mangé, lister les plats en texte ou joindre une photo de votre assiette. L’IA analyse votre message, estime les calories et ajoute l’entrée à votre journal alimentaire.
Entraînements et activité quotidienne
Au-delà de la nutrition, Journable peut aussi enregistrer les séances d’entraînement et l’activité de tous les jours. Décrivez les exercices réalisés ou le type d’entraînement, et l’IA l’inscrit dans votre journal pour vous aider à voir la charge globale et la dépense énergétique.
Conçu pour la rapidité et la simplicité
L’interface est pensée comme une messagerie familière, afin que vous n’ayez pas à naviguer dans des menus complexes. Cette approche convient bien aux personnes qui veulent suivre leur alimentation et leur forme sans passer du temps sur un suivi manuel détaillé.
