Lifelight: AI Journal & Memory est une application de journal intime intelligente conçue pour le bien-être quotidien et pour se souvenir des moments importants. Elle vous aide à suivre l’humeur, l’anxiété et la croissance personnelle dans un format simple et visuel.
Journalisation assistée par IA
Utilisez-la pour consigner vos pensées du matin et vos rêves, noter vos émotions tout au long de la journée et ajouter des photos que vous souhaitez conserver. L’IA aide à organiser les entrées, à faire ressortir les thèmes récurrents et à encourager une habitude de réflexion régulière.
Une vue « memory garden »
Chaque entrée devient une feuille, et au fil du temps vous pouvez voir votre « memory garden » grandir. Des éléments visuels comme les vignes et les pétales facilitent l’observation de l’évolution de votre humeur et de votre état général au fil des semaines et des mois.
Suivi de l’humeur et meilleure compréhension de soi
Lifelight fournit des rapports d’auto-réflexion pour vous aider à repérer des schémas de comportement, à identifier les déclencheurs d’anxiété et à remarquer ce qui vous apporte de la joie.
Plateformes et disponibilité
iPhone
iPad
Mac
Apple Watch
Apple Vision
Prise en charge de plusieurs langues
