PAIRS Yodi Relationship Coach App est une application mobile gratuite propulsée par l’IA qui aide les couples et les personnes seules à construire des relations plus saines et plus équilibrées.
Coaching relationnel par l’IA
Yodi utilise l’IA pour fournir des conseils personnalisés, des invites et des conversations d’entraînement afin de vous aider à mieux vous comprendre, vous et votre partenaire. L’application s’appuie sur les méthodes établies de la PAIRS Foundation et intègre des éléments de thérapie cognitivo-comportementale (CBT).
Exercices et outils de communication
L’application comprend des exercices interactifs et des scénarios guidés conçus pour renforcer la proximité émotionnelle, améliorer les compétences de dialogue et soutenir la résolution des conflits.
Exercices relationnels interactifs et conversations guidées
Pratiques alignées sur le concept “Perception Box” pour identifier et modifier les croyances et messages peu utiles
Outils pour développer la littératie émotionnelle, l’empathie et les habitudes de communication
Pour les couples ou une utilisation en solo
Yodi peut être utilisé avec un partenaire ou seul. Il est conçu pour aider à réduire les tensions, instaurer la confiance et développer au fil du temps des liens plus chaleureux et plus résilients.
