Stamina AI est un assistant IA de santé mentale conçu pour des conversations de type thérapie et un soutien psychologique au quotidien, disponible à tout moment.
Un soutien personnalisé, guidé par des méthodes étayées par des preuves
Stamina AI s’appuie sur des approches fondées sur des preuves et a été conçu avec l’apport de plus de 200 psychologues professionnels. Il s’adapte à votre état émotionnel, à vos objectifs et à votre rythme grâce à plus de 1 000 scénarios de séance personnalisés.
À quoi il peut servir
Échanger sur l’anxiété, le stress, l’épuisement professionnel ou les difficultés relationnelles
Partager des émotions difficiles dans un format privé et flexible
Structurer ses pensées et réfléchir à ses schémas
Suivre ses progrès et développer des habitudes plus saines au fil du temps
Disponibilité et rôle
Le service est disponible 24 h/24 et 7 j/7, sans limite du nombre de conversations. Stamina AI est présenté comme une option accessible pour les personnes qui ne peuvent pas consulter régulièrement un thérapeute ou qui vivent dans un autre fuseau horaire. Il ne remplace pas un médecin ni un psychothérapeute agréé, mais peut constituer une première étape d’auto-soin et un complément utile au travail avec un spécialiste humain.
