Wellzy AI est un bot Telegram alimenté par IA pour créer des plans de repas personnalisés et suivre la nutrition. Il analyse vos habitudes et vos objectifs, aide à garder une certaine régularité et comprend un système de récompenses pour les routines saines.
Ce que fait Wellzy AI
Crée un plan alimentaire en environ 30 secondes à partir de votre profil et de vos objectifs
Estime les calories à partir de photos d’aliments
Suit les habitudes alimentaires, les calories et l’activité physique
Suggère des vitamines et des compléments
Propose des conseils pour améliorer les habitudes et des rapports de progression hebdomadaires
Utilise un système ludifié avec des récompenses pour l’atteinte des objectifs
S’intègre à Apple Health et Google Fit pour les données en temps réel
Une fonctionnalité notable est que les récompenses gagnées peuvent être converties en réductions sur des produits alimentaires sains.
Comment l’utiliser
Wellzy AI fonctionne comme @wellzybot sur Telegram, sur mobile et sur ordinateur, avec des boutons et des commandes texte. Pour commencer :
Ouvrez @wellzybot dans Telegram
Saisissez votre taille et votre poids
Choisissez un objectif (par exemple, perte de poids ou prise de masse)
Importez des photos d’aliments pour analyse
Recevez un plan de repas et des recommandations
Validez les tâches terminées dans le bot
Le service est gratuit. Une offre premium coûte 499 RUB/mois et ajoute une analyse élargie des micronutriments. Le bot prend en charge le russe et l’anglais.
