Heartfelt Services é um conjunto de personas de terapeuta em IA criado para um trabalho gentil e consciente com seus estados internos. Você conversa com diferentes personagens assistentes, cada um focado em uma abordagem específica de saúde mental.
Diferentes terapeutas de IA para diferentes necessidades
Joy se concentra em um estilo de terapia cognitivo-comportamental (TCC) para identificar pensamentos automáticos, confrontá-los com a realidade e construir perspectivas mais equilibradas.
Paul é centrado no trabalho com partes do IFS (Internal Family Systems), explorando “partes” internas, seus papéis e suas necessidades — útil para autocrítica, conflito interno ou padrões repetitivos.
Autoindagação espiritual
Serene oferece suporte para uma autoexploração mais profunda por meio de uma lente espiritual não dual, ajudando você a observar experiências, examinar o senso de “eu” e lidar com emoções difíceis com mais estabilidade e aceitação.
Para quem é
Heartfelt Services é indicado para pessoas que buscam reflexão regular, apoio e check-ins estruturados em um formato de chat. Ele não substitui um terapeuta licenciado, mas pode complementar a terapia ou servir como uma ferramenta independente para o trabalho diário de autoconhecimento.
