InTheMoment é um app com IA para meditação e hipnose personalizadas. Em vez de escolher uma gravação genérica de uma biblioteca, cada sessão se adapta ao que você está vivendo no momento.
Sessões personalizadas a partir de um breve check-in
Antes de começar, você responde a algumas perguntas rápidas sobre sua situação atual, onde está e como se sente. O app usa esse contexto para gerar uma sessão única de meditação ou hipnose, adaptada ao resultado que você deseja.
Relaxamento e desaceleração
Melhor foco para trabalho ou estudo
Redução do estresse
Dormir mais facilmente e melhorar o descanso
Estrutura orientada por especialistas
A IA do InTheMoment é baseada em cursos e métodos pré-desenvolvidos por especialistas em meditação e hipnoterapia. Você pode seguir programas estruturados ao longo do tempo ou usar sessões pontuais “no momento”, combinando as duas abordagens conforme necessário.
Suporte no dia a dia para foco, estresse e sono
As sessões são geradas em áudio e podem soar diferentes a cada vez, mantendo uma estrutura e um objetivo claros. Isso facilita o uso do app nas rotinas diárias e em necessidades que mudam.
