Meditia é um app de meditação em que cada sessão se adapta ao que você está sentindo no momento. Ele usa IA para interpretar seu humor e preferências e, então, gera uma prática pensada para relaxar, focar ou desacelerar antes de dormir.
Sessões personalizadas com base no humor
Escolha seu estado atual e o que deseja alcançar, e o Meditia cria uma meditação alinhada às suas necessidades.
Defina objetivos como aliviar a tensão, melhorar o foco ou acalmar antes de dormir
Gere sessões com a duração e a intensidade certas para o momento
Evite roteiros repetitivos e genéricos
Cursos guiados para progresso contínuo
O Meditia também inclui cursos estruturados para diferentes níveis de experiência, ajudando você a construir uma rotina consistente ao longo do tempo.
Introduções à meditação para iniciantes
Práticas mais avançadas para um trabalho mais profundo
Progressão passo a passo para apoiar a criação de hábitos e o acompanhamento do progresso
Acesso móvel
O Meditia está disponível em smartphones via Google Play e App Store, facilitando a prática em casa, em deslocamento ou durante pausas no trabalho.
