Нейросеть AIpsyton — Telegram-бот для поддержки ментального здоровья. Помогает справляться со стрессом, тревогой и подавленностью. Оказывает психологическую поддержку 24/7, предлагает персонализированные советы и обеспечивает анонимность.
Психологическая помощь от ИИ
AIpsyton анализирует сообщения, адаптируя рекомендации под эмоциональное состояние. Предлагает 25 уникальных техник осознанности, дыхательные упражнения и методы релаксации. Отличается способностью распознавать тон настроения через текст. ИИ способен на:
- Анализ эмоций по тексту.
- Персонализированные советы.
- Дыхательные упражнения.
- Техники снижения тревоги.
- Упражнения для осознанности.
- Анализ сна.
- Поддержка при выгорании.
- Рекомендации по самооценке.
Нейросеть создает ежедневные планы заботы о ментальном здоровье.
Как пользоваться AIpsyton
Мини-приложение AIpsyton работает через мессенджер Telegram, доступный на смартфонах и компьютерах. Чтобы получить психологическую помощь, следует:
- Открыть Telegram.
- Найти @AIpsytonBot.
- Нажать кнопку Старт.
- Написать сообщение о проблеме.
- Выбрать технику или совет.
- Следовать инструкциям бота.
- Сохранить рекомендации.
Доступ бесплатный, подписка отсутствует. Работает на русском и английском языках. Обработка сообщений занимает менее 5 секунд.
Особенности
- полная анонимность переписки;
- шифрование данных;
- адаптация под настроение;
- 25 техник осознанности;
- поддержка 24/7;
- быстрая обработка запросов;
- ежедневные планы релакса.
