Aitherapy — чат с ИИ в роли «терапевта», рассчитанный на ежедневную поддержку и разговор в удобном темпе. Подходит, когда нужно проговорить тревогу, разложить мысли по полочкам или просто получить спокойный отклик без оценки.
Разговоры на основе КПТ
В основе диалогов — подходы когнитивно‑поведенческой терапии (КПТ). В переписке можно фиксировать мысли, отслеживать триггеры, формулировать более реалистичные интерпретации и постепенно выстраивать привычки самопомощи.
Приватность и безопасность
Создатели делают акцент на конфиденциальности. Упоминаются меры защиты, вдохновлённые HIPAA, и обещание не продавать и не передавать данные пользователей третьим сторонам. Общение доступно в любое время, без записи и ожидания.
Быстрый старт
Вход возможен через Google или Apple. После авторизации можно сразу начать диалог и возвращаться к нему ежедневно, чтобы отслеживать состояние и прогресс.
