Eat This Much

Eat This Much — автоматический планировщик питания: задаете цель, калории, предпочтения, бюджет и расписание, а сервис собирает меню и список покупок. Это хороший вариант, когда нужен не счетчик ради счетчика, а понятный план “что есть завтра”.

Меню под цель и график

Сервис генерирует рацион с учетом ограничений, количества приемов пищи и продуктов, которые вы хотите или не хотите использовать. Если блюдо не подходит, его можно заменить, не пересобирая весь план вручную.

Список покупок без ручной сборки

Eat This Much автоматически превращает меню в grocery list. Это удобно для недельного планирования: меньше случайных перекусов, меньше лишних покупок, проще держаться выбранной калорийности.

Когда выбрать

• Нужно меню на неделю, а не просто дневник калорий
• Есть ограничения по бюджету или продуктам
• Хочется автоматический список покупок
• Нужно планировать питание заранее