Feeling Great — это приложение для психического здоровья с революционным ИИ-чатботом, созданным на основе подхода T.E.A.M. к когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) доктора Дэвида Бернса.
ИИ-чатбот для эмоциональной поддержки
Сервис помогает быстро справляться с негативными мыслями, тревогой и подавленным настроением. Интерактивный ИИ-ассистент мягко проводит пользователя через проверенные КПТ-техники, помогает распознавать и оспаривать когнитивные искажения, формировать более здоровые установки и возвращать ощущение контроля над эмоциями.
Обучающая программа по методике T.E.A.M.
Помимо диалогов с чатботом, Feeling Great предлагает структурированную обучающую программу. Пользователь шаг за шагом осваивает принципы T.E.A.M.-терапии, применяя их к своим реальным ситуациям. Такой формат сочетает эмоциональную поддержку и практическое обучение навыкам самопомощи.
Для кого подходит
Feeling Great подойдёт тем, кто хочет «почувствовать себя лучше, быстро», получить доступную психологическую поддержку в любое время и научиться работать со своими мыслями и эмоциями без ожидания приёма у терапевта.
