Heartfelt Services — это набор ИИ-терапевтов, ориентированных на мягкую, осознанную работу с внутренними состояниями. Пользователь общается с разными персонажами-ассистентами, каждый из которых фокусируется на своем подходе к психическому здоровью.
Разные ИИ-терапевты под разные запросы
Joy помогает работать с установками и мышлением в духе когнитивно-поведенческой терапии (CBT). Такой формат подходит, если нужно заметить автоматические мысли, проверить их на реальность и найти более устойчивый взгляд на ситуацию.
Paul ориентирован на parts work и модель IFS (Internal Family Systems). Диалог строится вокруг внутренних «частей» личности, их потребностей и ролей. Это полезно, когда есть внутренние конфликты, самокритика или застревание в повторяющихся реакциях.
Духовное измерение и самопознание
Serene ведет к более глубокому самоисследованию и недвойственной духовной перспективе. Разговор с ним помогает смотреть на переживания с позиции наблюдателя, исследовать чувство «я» и переживать сложные эмоции с большей опорой и принятием.
Для кого подходит Heartfelt Services
Сервис ориентирован на людей, которые хотят регулярной рефлексии, поддержки и структурированного саморазбора в удобном формате чата. Он не заменяет живого терапевта, но может стать дополнением к терапии или самостоятельным инструментом для ежедневной работы с собой.
