Mental: AI Therapy & Coaching

Mental: AI Therapy & Coaching — это мобильное приложение с ИИ-помощником для психического здоровья, созданное командой с научным и терапевтическим бэкграундом. Над продуктом работали PhD по нейронаукам из Стэнфорда и профессор консультативной психологии из Cal State Fullerton, а также участники команды-основателей приложения Calm.

Цифровой коуч и ИИ-терапевт

Приложение помогает справляться со стрессом, тревогой и неуверенностью, а также развивать устойчивость и уверенность в себе. Встроенный ИИ-коуч предлагает поддерживающие диалоги, упражнения и рефлексивные практики, адаптированные под ваши цели и состояние.

Ежедневные тренировки для ума

Mental включает инструменты для ежедневных ментальных тренировок: короткие практики, упражнения на осознанность, работу с мыслями и эмоциями. Регулярные сессии помогают укреплять психологическую устойчивость и постепенно формировать более здоровые привычки мышления.

Для широкого круга пользователей

Приложение рассчитано на пользователей от 9 лет и старше, доступно на iPhone и iPad и имеет высокие оценки в App Store. Mental может использоваться как дополнение к традиционной терапии или как самостоятельный инструмент для тех, кто хочет улучшить эмоциональное состояние и раскрыть свой потенциал.