Нейросеть NourishAI — Telegram-бот для ведения дневника питания. Помогает отслеживать калории, белки, жиры, углеводы и симптомы. Контролирует приемы пищи, КБЖУ и состав блюд.
Дневник питания с ИИ
NourishAI анализирует еду через фото, текст или голосовые сообщения. Вычисляет калорийность и нутриенты, выявляет связь питания с самочувствием. Учитывает индивидуальные цели, например, похудение, набор массы или улучшение здоровья. Доступный функционал:
- Распознавание еды по фотографии.
- Анализ голосовых описаний блюд.
- Подсчет КБЖУ из текстового ввода.
- Отслеживание симптомов после еды.
- Построение графиков пищевых привычек.
- Рекомендации по улучшению рациона.
Создает ежемесячный отчет о прогрессе в питании.
Как пользоваться Nourish AI
Сервис работает как Telegram-бот, доступный на смартфонах и компьютерах. Начать использование можно за минуту. Чтобы создать отчет по питанию в Nourish AI, нужно:
- Открыть Telegram.
- Найти @nourishai_bot.
- Нажать кнопку Старт.
- Отправить фото еды.
- Написать описание блюда.
- Указать симптомы, если есть.
- Просмотреть отчет в меню.
Бесплатная версия позволяет вести дневник вручную. Pro-подписка за 499 рублей в месяц разблокирует AI-анализ. Работает на русском и английском языках.
Особенности
- анализ 5000 блюд в базе;
- точность КБЖУ до 95%;
- поддержка 12 диет;
- экспорт данных в PDF;
- обновление базы еженедельно;
- конфиденциальность данных пользователей.
