OpenSynaps сочетает гипноз, софрологию и ИИ-поддержку для людей, которые переживают стресс, тревогу или ощущение одиночества. Пользователь получает структурированные сессии, основанные на методах Эриксоновского гипноза и практиках расслабления, дополненные цифровым сопровождением.
Гипноз и софрология в цифровом формате
В основе OpenSynaps лежат аудио- и текстовые сессии, направленные на снижение напряжения, работу с посттравматическим стрессом, улучшение сна и эмоционального состояния. Формат самогипноза и управляемых упражнений помогает выстраивать регулярную практику без привязки к месту и времени.
ИИ-помощник и поддерживающее сообщество
К ИИ-психологу можно обращаться между сессиями, чтобы проговорить переживания, зафиксировать прогресс или получить мягкие подсказки по следующим шагам. Дополняет это сообщество пользователей и специалистов, где обсуждаются сложности и успехи, формируется ощущение, что человек не остается один на один с проблемами.
Для кого подходит OpenSynaps
Сервис ориентирован на людей, которые ищут ненасильственный способ работы с эмоциями, хотят укрепить устойчивость к стрессу и научиться глубже расслабляться. Формат подойдет как дополнение к терапии, так и как самостоятельный инструмент самопомощи при повседневных жизненных вызовах.
