Verbalyze — это онлайн-инструмент, который помогает структурировать и осмыслять ваш опыт, мысли и эмоции через письменную рефлексию. Сервис создан для тех, кто хочет лучше понимать себя, отслеживать внутренние изменения и превращать хаотичный поток мыслей в ясные выводы и инсайты.
Осознанная рефлексия
Verbalyze поощряет регулярное письмо и задаёт направляющие вопросы, чтобы вы могли глубже исследовать свои состояния и ситуации. Такой подход помогает замечать повторяющиеся паттерны, фиксировать прогресс и принимать более взвешенные решения.
Поддержка личного роста
Сервис подходит для личных дневников, самоанализа, работы с целями и привычками. Verbalyze может стать цифровым пространством, где вы безопасно выговариваетесь, анализируете события и формируете более целостное понимание себя и своей жизни.
Для кого этот сервис
Verbalyze полезен студентам, специалистам, предпринимателям и всем, кто практикует осознанность, ведёт дневник или проходит терапию и хочет дополнить её самостоятельной рефлексией в удобном онлайн-формате.
