Wysa — нейросеть для поддержки психического здоровья. Предоставляет инструменты самопомощи и эмоциональной поддержки через чат-бота. Цель — помочь людям справляться с тревожностью, стрессом и депрессией в любое время суток.
Эмоциональная поддержка
Нейросеть Wysa через чат-бот поддерживает разные инструменты для улучшения психоэмоционального состояния. Функции основаны на методах когнитивно-поведенческой терапии и других проверенных подходах. Нейросеть предлагает:
- Чат-бот для анонимного общения и поддержки.
- Упражнения по дыханию и медитации.
- Техники осознанности и релаксации.
- Интерактивные задания для самопомощи.
- Отслеживание настроения и прогресса.
- Доступ к библиотеке ресурсов по психическому здоровью.
Особенностью является возможность создания персонального плана безопасности для пользователей в кризисных ситуациях.
Как пользоваться Wysa
Чат-бот Wysa доступен в виде мобильного приложения для устройств на базе Android и iOS. Чтобы использовать нейросеть, потребуется:
- Скачать приложение из Google Play или App Store.
- Открыть приложение после установки.
- Начать общение с чат-ботом.
- Выбрать интересующие темы или проблемы.
- Использовать предложенные упражнения и ресурсы.
Базовые функции Wysa бесплатно доступны всем пользователям. Премиум-подписка предоставляет расширенные возможности и стоит 74,99 долларов США в год. Нейросеть работает на английском языке.
Особенности
- более 6 миллионов пользователей по всему миру;
- доступность 24 часа в сутки без выходных;
- анонимность и конфиденциальность общения;
- интеграция методов когнитивно-поведенческой терапии;
- возможность получения поддержки без ожидания;
- приложение для iOS и Android доступно бесплатно.
