Wysa

Wysa — нейросеть для поддержки психического здоровья. Предоставляет инструменты самопомощи и эмоциональной поддержки через чат-бота. Цель — помочь людям справляться с тревожностью, стрессом и депрессией в любое время суток.

Эмоциональная поддержка

Нейросеть Wysa через чат-бот поддерживает разные инструменты для улучшения психоэмоционального состояния. Функции основаны на методах когнитивно-поведенческой терапии и других проверенных подходах. Нейросеть предлагает:

• Чат-бот для анонимного общения и поддержки.
• Упражнения по дыханию и медитации.
• Техники осознанности и релаксации.
• Интерактивные задания для самопомощи.
• Отслеживание настроения и прогресса.
• Доступ к библиотеке ресурсов по психическому здоровью.

Особенностью является возможность создания персонального плана безопасности для пользователей в кризисных ситуациях.

Как пользоваться Wysa

Чат-бот Wysa доступен в виде мобильного приложения для устройств на базе Android и iOS. Чтобы использовать нейросеть, потребуется:

1. Скачать приложение из Google Play или App Store.
2. Открыть приложение после установки.
3. Начать общение с чат-ботом.
4. Выбрать интересующие темы или проблемы.
5. Использовать предложенные упражнения и ресурсы.

Базовые функции Wysa бесплатно доступны всем пользователям. Премиум-подписка предоставляет расширенные возможности и стоит 74,99 долларов США в год. Нейросеть работает на английском языке.

Особенности

• более 6 миллионов пользователей по всему миру;
• доступность 24 часа в сутки без выходных;
• анонимность и конфиденциальность общения;
• интеграция методов когнитивно-поведенческой терапии;
• возможность получения поддержки без ожидания;
• приложение для iOS и Android доступно бесплатно.