Eat This Much ist ein automatischer Essensplaner: Sie legen Ziel, Kalorien, Vorlieben, Budget und Zeitplan fest, und der Service erstellt Menüs und eine Einkaufsliste. Das ist eine gute Option, wenn Sie nicht nur Kalorien zählen, sondern einen klaren Plan für den nächsten Tag brauchen.
Menüs passend zu Ziel und Zeitplan
Der Service erstellt einen Ernährungsplan unter Berücksichtigung von Einschränkungen, der Anzahl der Mahlzeiten und der Lebensmittel, die Sie verwenden möchten oder nicht verwenden möchten. Wenn ein Gericht nicht passt, können Sie es ersetzen, ohne den gesamten Plan manuell neu zusammenzustellen.
Einkaufsliste ohne manuelle Zusammenstellung
Eat This Much wandelt das Menü automatisch in eine grocery list um. Das ist praktisch für die Wochenplanung: weniger spontane Snacks, weniger unnötige Einkäufe und es fällt leichter, die gewählte Kalorienmenge einzuhalten.
Wann es sich lohnt
Sie brauchen einen Wochenplan statt nur ein Kalorientagebuch
Es gibt Budget- oder Lebensmitteleinschränkungen
Sie möchten automatisch eine Einkaufsliste erstellen lassen
Sie möchten Mahlzeiten im Voraus planen
