MyLog.food es un rastreador de alimentación y actividad con IA que te ayuda a registrar comidas en segundos. Describe lo que comiste por texto, voz o foto, y el sistema reconoce los alimentos y estima los nutrientes automáticamente.
Registro rápido de comidas
En lugar de buscar manualmente en una base de datos de alimentos, puedes escribir o decir algo como “avena con plátano y nueces”. La entrada en lenguaje natural significa que no necesitas seguir plantillas estrictas. Para comidas más complejas, puedes hacer una foto y dejar que la IA estime los ingredientes y las porciones.
Análisis de nutrientes y seguimiento de objetivos
MyLog.food registra más que calorías, incluidos macronutrientes y micronutrientes. Puedes revisar los totales diarios y el desglose por comida para supervisar tu equilibrio de proteínas, grasas, carbohidratos y otras métricas. Esto respalda objetivos comunes como perder peso, ganar músculo o mantenerte.
Registro de entrenamientos y sincronización
Un diario de entrenamiento integrado te permite registrar ejercicios, duración y gasto energético. Los datos se sincronizan en tiempo real entre dispositivos, manteniendo al día tu diario de comida y actividad en teléfono, tablet y ordenador.
