MyTrainingPlan ayuda a los corredores a prepararse para maratones y medias maratones usando sus propios datos e IA. Crea planes de entrenamiento personalizados y los conecta con resultados reales de tus ciclos de entrenamiento anteriores.
Plan personalizado desde Strava
Conecta tu cuenta de Strava y el sistema analiza tu historial de carreras, ritmo, volumen y desnivel.
Genera un plan individualizado para tu carrera objetivo
Te permite ajustar la carga de entrenamiento a medida que cambian tu agenda o cómo te sientes
Comparación con ciclos anteriores
MyTrainingPlan destaca el progreso medible mostrando cómo tu ciclo actual se compara con preparaciones anteriores de carrera.
Compara volumen, intensidad y constancia a lo largo del tiempo
Haz seguimiento de la mejora basándote en tu propio historial en lugar de plantillas genéricas
Preparación para el día de la carrera
Las calculadoras de ritmo integradas te ayudan a modelar distintas estrategias de carrera y tiempos objetivo de llegada.
Planifica escenarios de ritmo para el día del maratón
Cuenta atrás hasta el día de la carrera para programar entrenamientos clave y recuperación
MyTrainingPlan es ideal para corredores que quieren un plan estructurado basado en sus datos de Strava en lugar de programas para todos por igual.
