Strongr Fastr Macro Meal Planner es una herramienta de IA que crea planes de comidas personalizados basados en tus macros: proteínas, grasas y carbohidratos. Introduce tus objetivos y datos clave para obtener un menú diario listo para seguir.
Planes de comidas basados en macros
El planificador utiliza tus objetivos de calorías y macros para seleccionar automáticamente comidas y recetas que se ajusten a tus proporciones preferidas de proteínas, grasas y carbohidratos. Esto facilita alinear tu dieta con un plan de entrenamiento o con una rutina general de bienestar.
Generación rápida de menús y ediciones
Después de configurar tu perfil, haz clic en “Generate Plan” para crear un plan de comidas detallado en segundos. Puedes ajustar el menú para que coincida con tus preferencias y tu horario:
Cambiar platos
Ajustar porciones
Cambiar combinaciones de alimentos
Objetivos comunes
Strongr Fastr es útil si quieres más estructura en la nutrición y el seguimiento de macros, incluyendo:
Entrenamiento físico y de gimnasio
Pérdida de peso
Ganancia muscular
Ayuda a reducir el tiempo dedicado a planificar y hace que contar macros sea más manejable en el día a día.
