MuscleMax AI é um coach pessoal de fitness com IA que avalia seu físico por grupo muscular e ajuda a planejar treinos com base em objetivos específicos.
Escaneamento corporal e pontuação muscular
Tire uma foto e o modelo analisa seu formato atual em detalhes. Ele atribui uma pontuação a cada grupo muscular para que você veja, de forma rápida, quais áreas estão mais fortes e quais precisam de mais atenção. Isso facilita o acompanhamento da evolução na musculação e no treinamento de força, além de ajudar a reduzir desequilíbrios na distribuição do volume de treino.
Planos de treino personalizados por objetivo
Com base na análise do seu físico, no seu nível de experiência e nos seus objetivos, MuscleMax AI gera um plano de treino individualizado. Você pode focar em:
Ganhar massa muscular
Perder peso
Aumentar a força
Coach de IA 24/7 para academia ou casa
Um coach de IA no app responde a perguntas sobre treinos e progresso a qualquer momento. Isso é útil para quem treina sozinho, sem um personal trainer presencial, desde iniciantes até praticantes mais experientes que querem mais estrutura e métricas corporais mais claras.
