Wellzy AI é um bot do Telegram com IA para criar planos alimentares personalizados e acompanhar a nutrição. Ele analisa seus hábitos e objetivos, ajuda a manter a consistência e inclui um sistema de recompensas para rotinas saudáveis.
O que o Wellzy AI faz
Cria um plano alimentar em cerca de 30 segundos com base no seu perfil e objetivos
Estima calorias a partir de fotos de alimentos
Acompanha hábitos alimentares, calorias e atividade física
Sugere vitaminas e suplementos
Oferece dicas para melhorar hábitos e relatórios semanais de progresso
Usa um sistema gamificado com recompensas por concluir metas
Integra-se ao Apple Health e ao Google Fit para dados em tempo real
Um recurso importante é que as recompensas obtidas podem ser convertidas em descontos em produtos de alimentação saudável.
Como usar
Wellzy AI funciona como @wellzybot no Telegram, em celular e desktop, usando botões e comandos de texto. Para começar:
Abra @wellzybot no Telegram
Informe sua altura e peso
Escolha uma meta (por exemplo, perda de peso ou ganho de massa muscular)
Envie fotos de alimentos para análise
Receba um plano alimentar e recomendações
Marque as tarefas concluídas dentro do bot
O serviço é gratuito para uso. Um plano premium custa 499 RUB/mês e adiciona análise ampliada de micronutrientes. O bot oferece suporte a russo e inglês.
