WorkoutPro é um assistente de fitness com IA que ajuda você a planejar treinos e nutrição sem depender de planilhas complexas ou de um personal trainer caro. Ele cria planos personalizados de treino e alimentação com base no seu nível de condicionamento físico, objetivos e quaisquer limitações relacionadas à saúde.
Planos de treino personalizados
WorkoutPro adapta os treinos a objetivos comuns e restrições práticas, ajudando você a manter a consistência e evitar o excesso de treino.
Programas para perda de peso, ganho de massa, manutenção ou recuperação
Planos baseados na frequência de treino, equipamentos disponíveis e preferências
Ajustes pensados para reduzir platôs e carga excessiva
Nutrição e acompanhamento de progresso
Além dos treinos, o WorkoutPro gera planos de alimentação e ajuda você a monitorar os resultados ao longo do tempo.
Planejamento de refeições personalizado para corresponder aos seus objetivos
Acompanhamento de progresso com insights
Atualizações de plano conforme sua forma física e bem-estar mudam
Motivação e orientação
WorkoutPro atende tanto iniciantes quanto atletas experientes que buscam uma estrutura mais clara para treinos e nutrição.
Recomendações claras com base nos seus dados
Acompanhamento visual do progresso para ajudar a manter a motivação
