Zing Coach é um coach pessoal de fitness com IA que cria treinos com base nos seus objetivos, nível de condicionamento e estilo de vida. Em vez de programas genéricos, você recebe um plano que se ajusta conforme seu progresso.
Planos de treino personalizados
Depois de um breve questionário, o app usa seus dados corporais e objetivos (perda de peso, tonificação, ganho de força e mais) para criar um programa individualizado.
Seleção de exercícios adaptada às suas respostas
Repetições e intensidade recomendadas para progresso constante
Planejamento adaptativo que é atualizado conforme seu desempenho muda
Coaching e feedback instantâneo
Zing Coach oferece um formato “um a um” com um treinador virtual, fornecendo feedback imediato e sugestões para ajustar a carga de treino.
Ajuda a superar platôs de perda de peso
Reduz o risco de overtraining
Dá suporte a treinos mais seguros e sustentáveis
Para quem é
Zing Coach é usado por mais de 1 milhão de pessoas, está entre os 100 principais apps de treino na App Store e tem boas avaliações na App Store e no Google Play.
Pessoas que querem uma abordagem estruturada para o treino
Quem busca delegar o planejamento a um coach de IA
