Fitbod – это приложение для персонализации тренировок с помощью искусственного интеллекта. Сервис подбирает планы занятий под уровень пользователя, наличие оборудования и динамику прогресса. Программа анализирует предыдущие тренировки и корректирует нагрузку для повышения эффективности.
Технические детали
Приложение использует алгоритмы машинного обучения для оценки физической формы. Система учитывает введённые данные: цели, ограничения, доступное оборудование. Автоматически предлагает упражнения, меняет их по мере роста силы. Есть возможность отслеживать прогресс и получать рекомендации по корректировке плана.
Для работы требуется регистрация и ввод личных параметров. Основные функции доступны по подписке. Сервис интегрируется с Apple Health и другими фитнес-трекерами.
Рекомендуется регулярно обновлять данные о тренировках для точной персонализации. Используйте видеоинструкции для правильной техники. Оптимально подходит для домашних и заловых тренировок любого уровня.
