MikeAI — это умный помощник по питанию и фитнесу, который создает персонализированные планы питания и тренировки на основе ваших целей и образа жизни. Сервис использует ИИ, чтобы подобрать оптимальное сочетание калорий, макронутриентов, упражнений и добавок именно под вас.
Персональные планы питания
MikeAI формирует детальные план-меню на каждый день: от завтрака до ужина и перекусов. Алгоритм учитывает ваши предпочтения, ограничения по продуктам, режим дня и целевые показатели — похудение, набор массы или поддержание формы.
Умные тренировки и прогресс
Сервис предлагает индивидуальные тренировочные программы и корректирует нагрузки в зависимости от вашего состояния, например, качества сна и уровня энергии. Вы получаете понятные, структурированные тренировки, которые помогают двигаться к результату без догадок и хаотичных экспериментов.
Комплексный подход к здоровью
Помимо питания и спорта, MikeAI дает рекомендации по спортивным добавкам, чтобы поддержать ваш прогресс. Всё это объединено в единую систему, которая превращает ваш день в четкий, управляемый маршрут к цели. Доступна бесплатная 7‑дневная пробная версия, чтобы вы могли оценить сервис на практике.
