YesCoach AI — это челлендж по снижению веса с элементами геймификации, где участники используют ИИ-коучинг и соревнуются за денежные призы. Основной акцент делается на устойчивых привычках, а не на краткосрочных диетах.
ИИ-коучинг и психология мотивации
Система анализирует прогресс, помогает удерживать мотивацию и подсказывает, как адаптировать план под реальную жизнь. В основе лежат психологические подходы к формированию привычек: борьба с выгоранием, возвратом старых пищевых паттернов и эффектом «обратного набора» веса.
Денежные призы и формат челленджа
Участники присоединяются к ограниченному по времени вызову, отслеживают свои результаты и соревнуются с другими за кэш-награды. Денежная мотивация дополняет ИИ-наставничество и помогает не бросать начатое на середине.
Для кого подойдёт YesCoach AI
Сервис ориентирован на людей, которые уже пробовали диеты и тренировки, но сталкивались с откатами. Он подойдёт тем, кто хочет структурировать путь к снижению веса, видеть понятный прогресс и получать поддержку не только от трекеров, но и от умного коуча на базе искусственного интеллекта.
