Fitbod ist eine Workout-App, die KI nutzt, um personalisierte Trainingspläne zu erstellen. Sie passt Einheiten an dein Fitnesslevel, dein verfügbares Equipment und die Entwicklung deiner Leistung im Zeitverlauf an. Durch die Analyse vergangener Workouts passt Fitbod Umfang und Übungsauswahl an, damit du effektiver trainieren kannst.
So funktioniert es
Nutzt Machine Learning, um dein aktuelles Fitnesslevel einzuschätzen
Erstellt Workouts auf Basis deiner Ziele, Einschränkungen und des verfügbaren Equipments
Aktualisiert Übungsauswahl und Trainingsbelastung, wenn du stärker wirst
Verfolgt deinen Fortschritt und schlägt anhand deiner Historie Plananpassungen vor
Einrichtung und Integrationen
Erfordert eine Registrierung und die Eingabe persönlicher Daten zur Personalisierung des Trainings
Der volle Funktionsumfang ist im Abo verfügbar
Integriert sich mit Apple Health und anderen Fitness-Trackern
Tipps für beste Ergebnisse
Protokolliere deine Workouts regelmäßig, damit die Empfehlungen präzise bleiben
Nutze die integrierten Videoanleitungen, um deine Übungstechnik zu überprüfen
Funktioniert für Training zu Hause und im Gym auf verschiedenen Erfahrungsstufen
