Body Type Calculator ist ein browserbasiertes Tool, mit dem du schnell deine Körperform bestimmen und grundlegende Ernährungshinweise erhalten kannst. Du gibst einige wichtige Körpermaße ein, und der Rechner ordnet deine Proportionen gängigen Körperform-Kategorien zu.
So funktioniert es
Der Prozess dauert etwa drei Minuten. Das Tool analysiert Umfänge und Proportionen, vergleicht sie mit typischen Körperform-Modellen und liefert ein klares Ergebnis.
Wichtige Maße eingeben (Umfänge und Proportionen)
Ein Ergebnis zur Körperform erhalten (z. B. Sanduhr, Dreieck, Rechteck und andere)
Sehen, wie sich das Volumen auf deinen Körper verteilt
Empfehlungen und nächste Schritte
Nach der Bestimmung deines Körpertyps stellt der Service personalisierte Empfehlungen auf hoher Ebene bereit, basierend auf deinen Maßen und Zielen.
Grundlegende Vorschläge für einen Ernährungsplan
Allgemeine Tipps passend zu deinen Parametern und Zielen
Ein Ausgangspunkt für die weitere Abstimmung mit einer Ernährungsfachkraft oder einem Trainer
Datenschutz und Community
Body Type Calculator läuft im Browser und erfordert keine komplizierte Anmeldung. Der Dienst gibt an, dass er die Vertraulichkeit der Daten schützt. Außerdem gibt es eine Discord-Community, in der Ergebnisse besprochen und Fortschritte mit anderen geteilt werden können.
