Whoop ist ein Wearable-System zur Überwachung von Gesundheit und Fitness. Es erfasst physiologische Signale und analysiert sie in einer mobilen App, damit Sie Erholung, Trainingsbelastung und Schlafqualität nachvollziehen können. Alle Einblicke, Berichte und Empfehlungen sind auf Ihrem Smartphone verfügbar.
Zentrale Funktionen
Misst Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität (HRV), Blutsauerstoff und Hauttemperatur
Schlafanalyse: Phasen, Dauer und Erholungseffektivität
Einschätzung der Trainingsbelastung mit der Strain-Metrik
Personalisierte Hinweise für Erholung und Training
Anforderungen und Gerätedetails
Funktioniert mit iOS und Android
Abonnement erforderlich, um Analysen und Funktionen zu nutzen
Kein Display: Daten sind nur in der App verfügbar
Kabelloses Laden; Akkulaufzeit bis zu 5 Tage
Wasser- und Staubschutz (IP68)
Typische Anwendungsfälle
Sportlerinnen und Sportler überwachen die Erholung zwischen Trainingseinheiten
Nutzerinnen und Nutzer sehen Schlafberichte ein, um ihren Alltag anzupassen
Tracking hilft dabei zu erkennen, wie Stress und Müdigkeit die Leistung beeinflussen
Trainerinnen und Trainer nutzen Kundendaten, um Trainingspläne zu verfeinern
